En associant les techniques traditionnelles de la respiration, des postures (asanas), de la relaxation, des mantras et de la méditation (dhyana), le yoga devient intégral et complet.

Les ateliers permettent aux yogis et yoginis de se retrouver pour un moment de pratique yogique et d'enseignements dans une atmosphère bienveillante.

(Re)connectez-vous et (re)trouvez votre calme intérieur grâce à l’une de nos retraites de yoga. Équilibre et écoute de soi sont les maître-mots.

Atelier 3
L’Élément Feu

Dimanche 10 mars 
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Cet élément, le Feu, représente la transformation, l’action, la digestion tant physique qu’émotionnelle. Son action est de réchauffer, de purifier, de transformer et cet élément domine au niveau du bas ventre, centre de la digestion et de la détermination. Nous expérimenterons le nettoyage interne associé à cet élément dans notre pratique et dans notre compréhension de ses rôles.

Cycle

Découverte des trois gunas

Je vous invite chez Résonances pour un cycle de
6 soirées, chaque mardi entre le 19 mars et le 23 avril 2024 inclus.

Ma lumière intérieure-Satya Yoga

Article du mois

Une séance de yoga revitalisante de 15 minutes, conçue pour éveiller votre lumière intérieure. Une pratique guidée pour tous et toutes.

Lire

Retraite du lâcher-prise :
prochain rendez-vous

du 4 au 7 juillet 2024

À propos de Keridwenn

Keri est enseignante de Yoga Intégral, pratiquante de Hatha, de Vinyasa et de Yoga Intégral depuis plus de dix ans.
Sa formation initiale s'est inscrite dans le respect profond des traditions et des enseignements ancestraux du yoga.
Elle est professeure certifiée Yoga Alliance, et elle s’est également formée en Ayurveda, chant de mantras, philosophie yogique…
Sa principale motivation est de pouvoir vous transmettre les savoirs qui lui ont été offerts, pour vous aider à avancer sur votre chemin d’éveil spirituel.

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@SatyaYoga