En associant les techniques traditionnelles de la respiration, des postures (asanas), de la relaxation, des mantras et de la méditation (dhyana), le yoga devient intégral et complet.

Les ateliers permettent aux yogis et yoginis de se retrouver pour un moment de pratique yogique et d'enseignements dans une atmosphère bienveillante.

(Re)connectez-vous et (re)trouvez votre calme intérieur grâce à l’une de nos retraites de yoga. Équilibre et écoute de soi sont les maître-mots.

Célébration de fin d'année 2023

Je vous accueille à Wavre le dimanche 17 décembre à partir de 19 h 30 pour un moment doux et convivial, dans la gratitude pour l'année 2023 et des moments que nous avons partagés.

Chants (Kirtan)
Auberge espagnole

Si vous souhaitez participer au cours qui aura lieu juste avant, de 18 h à 19 h 30, merci de me l'indiquer par email au préalable car les places restantes sont très limitées.

Je participe à la Célébration !

Article du mois

La routine yogique matinale

Pour qu’une journée soit appréciée et pleinement vécue, plusieurs facteurs entrent en jeu, et nous allons nous concentrer sur le facteur primordial selon mon point de vue : la routine matinale.

Lire

À propos de Keridwenn

Keri est enseignante de Yoga Intégral, pratiquante de Hatha, de Vinyasa et de Yoga Intégral depuis plus de dix ans.
Sa formation initiale s'est inscrite dans le respect profond des traditions et des enseignements ancestraux du yoga.
Elle est professeure certifiée Yoga Alliance, et elle s’est également formée en Ayurveda, chant de mantras, philosophie yogique…
Sa principale motivation est de pouvoir vous transmettre les savoirs qui lui ont été offerts, pour vous aider à avancer sur votre chemin d’éveil spirituel.

Message
Qui suis-je ?
>