En associant les techniques traditionnelles de la respiration, des postures (asanas), de la relaxation, des mantras et de la méditation (dhyana), le yoga devient intégral et complet.

Les ateliers permettent aux yogis et yoginis de se retrouver pour un moment de pratique yogique et d'enseignements dans une atmosphère bienveillante.

(Re)connectez-vous et (re)trouvez votre calme intérieur grâce à l’une de nos retraites de yoga. Équilibre et écoute de soi sont les maître-mots.

Nouveaux cours !

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Dimanche 13 octobre 2024

Cet élément, la Terre, représente ce qui est stable et solide : en nous et dans le monde extérieur. Relié au chakra racine, il domine dans notre corps au niveau des jambes et des pieds – et au niveau de nos sens, à l’odorat. Nous tenterons de sentir l’élément Terre dans notre pratique et de le comprendre à travers l’enseignement qui suit la pratique.

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Retraite du lâcher-prise :
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du 4 au 7 juillet 2024

Article du mois

Le Yoga pour les enfants

Le yoga pour les enfants ? Une pratique ancestrale pour leur équilibre, leur sérénité, et pour soutenir leur créativité.

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À propos de Keridwenn

Keri est enseignante de Yoga Intégral, pratiquante de Hatha, de Vinyasa et de Yoga Intégral depuis plus de dix ans.
Sa formation initiale s'est inscrite dans le respect profond des traditions et des enseignements ancestraux du yoga.
Elle est professeure certifiée Yoga Alliance, et elle s’est également formée en Ayurveda, chant de mantras, philosophie yogique…
Sa principale motivation est de pouvoir vous transmettre les savoirs qui lui ont été offerts, pour vous aider à avancer sur votre chemin d’éveil spirituel.

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