Ateliers « Les Cinq Éléments »


Les cinq éléments font partie de la palette utilisée par le Cosmos pour peindre notre Univers, notre Terre, chaque être vivant et absolument tout ce qui nous entoure.

Je vous propose au travers de nos 5 ateliers d’observer, de comprendre et de sentir chaque élément de la palette un à un. En comprenant son sens, son but, son rôle et sa présence autour de nous, mais aussi à l’intérieur de nous.

Nous sommes tous fait de ces cinq éléments, comprenons à quel degré et comment cela impacte nos vies.

Atelier 1
L’Élément Terre

Dimanche 22 octobre 
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Cet élément, la Terre, représente ce qui est stable et solide : en nous et dans le monde extérieur. Relié au chakra racine, il domine dans notre corps au niveau des jambes et des pieds – et au niveau de nos sens, à l’odorat. Nous tenterons de sentir l’élément Terre dans notre pratique et de le comprendre à travers l’enseignement qui suit la pratique.

Cet élément, l’Eau, représente la fluidité, la douceur et l’adaptabilité :
en nous et dans le monde extérieur. Relié à Svadhisthana chakra, l’eau est représentée dans notre corps par tous les fluides (en libre circulation ou non) et se situe principalement au niveau de notre bassin et du bas ventre. Le sens qui y est relié est le goût. Nous tenterons de sentir l’élément Eau dans notre pratique et de le comprendre à travers l’enseignement qui suit la pratique.

Atelier 2
L’Élément Eau

Dimanche 7 janvier
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Atelier 3
L’Élément Feu

Dimanche 10 mars 
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Cet élément, le Feu, représente la transformation, l’action, la digestion tant physique qu’émotionnelle. Son action est de réchauffer, de purifier, de transformer et cet élément domine au niveau du bas ventre, centre de la digestion et de la détermination. Nous expérimenterons le nettoyage interne associé à cet élément dans notre pratique et dans notre compréhension de ses rôles.

Cet élément, l’Air, représente le principe fondamental de la vie, du mouvement. L’air c’est la mobilité, la rapidité, la créativité – son centre se trouve au cœur de notre poitrine, le siège de Anahata Chakra. Nous travaillerons sur l’élément Air dans notre pratique et tenterons de comprendre sa place en nous et dans le monde qui nous entoure.

Atelier 4
L’Élément Air

Dimanche 19 mai
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Atelier 5
L’Élément Éther

Dimanche 30 juin 
de 10 h à 12 h 30 à Wavre

Cet élément, l’Éther (ou l’Espace), enveloppe les quatre autres éléments puisqu’il est le plus subtil. Il représente la connexion, la présence, la conscience, l’Univers. Voyons comment nous pourrons l’expérimenter dans notre pratique et le comprendre dans nos partages.

Dates
Les dimanches de 10 h à 12 h 30

Dimanche 22 octobre 2023, Atelier 1 : l’Élément Terre
Dimanche 7 janvier 2024, Atelier 2 : l’Élément Eau
Dimanche 10 mars, Atelier 3 : l’Élément Feu
Dimanche 19 mai, Atelier 4 : l’Élément Air
Dimanche 30 juin, Atelier 5 : l’Élément Éther

Tarifs
30 € par atelier

Lieu
Salle polyvalente du Centre sportif de Wavre

Pensez à prendre dans votre sac…

  • Votre tapis de Yoga
  • Vos briques ou Zafu si vous en avez
  • Votre plaid
  • De quoi prendre des notes
  • Votre jolie (ou pas) tasse pour nos tisanes
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@SatyaYoga