Samedi 27 janvier 2024
9 h 30-17 h à Soignies

Après les fêtes, laissez-vous guider vers la detox...
Yoga et Ayurveda se combinent à merveille pour aider le corps à éliminer les toxines et à réduire les effets parfois néfastes de l’accumulation des fêtes de fin d'année !

À propos de cette journée Detox

Keri et Amelie en Inde

Amélie et Keri en Inde

Amélie et Keri vous proposent de participer à la journée bien-être Yoga et Ayurveda Detox dans un cadre verdoyant et lumineux, à proximité de Soignies.
 
Au programme, des postures de yoga, des techniques de respiration et de relaxation qui contribuent à activer circulation sanguine et système digestif, à renforcer la sangle abdominale et la musculature…

Les principes ayurvédiques qui aident le corps à éliminer les toxines en douceur et à se purifier tout au long de l'année vous seront expliqués en détail. Pendant que vous dégusterez de savoureuses tisanes pour mettre en marche le processus !

Yoga et Ayurveda sont la combinaison parfaite pour rester en forme physique et émotionnelle.

Venez découvrir des épices et des modes de cuisson spécifiques ! Les fiches pratiques qui vous seront remises vous guideront pour reproduire les postures et concocter les tisanes qui prolongeront les bienfaits de l’atelier. À vous de jouer ensuite chez vous, selon vos envies et vos disponibilités, pour retrouver un équilibre au quotidien grâce à un accompagnement ayurvédique.

En pratique

Date : samedi 27 janvier 2024, de 9 h 30 à 17 h
Lieu : Rue du Château, 26 – 7061 Soignies (Belgique)

Pensez à porter des vêtements amples et confortables, apportez coussin, plaid, tapis (également disponible sur place), et de quoi prendre des notes.
 
Tarif : 85 euros (15 € d'arrhes sont demandées pour la réservation de votre place).

Pour tous les détails et la réservation de votre place, rendez-vous chez Amélie, ici :

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@SatyaYoga