Les ateliers

Vous serez bienvenu·e lors de ces ateliers, que vous assistiez à un, deux ou trois d'entre eux, selon vos disponibilités.
Les ateliers sont complémentaires les uns des autres.
A la fin de ce Cycle du Soleil, vous serez prêt·e pour la Journée du Yoga (le 17 juin) où nous pratiquons un cycle de 108 Surya Namaskar, parmi d’autres activités…

Dans ce cycle dédié au Soleil, et plus particulièrement à Surya Namaskar (la Salutation au Soleil), nous pratiquerons sur le temps de trois ateliers de deux heures.
Surya Namaskar est un vinyasa commun aux cours de Yoga. Mais quelle est son origine ? Pourquoi pratiquer cet enchaînement de postures ? Quel est son impact sur notre corps et mental ? Quel est le lien avec Surya, le soleil ? Voici quelques questions (parmi d'autres) auxquelles nous répondrons lors de ces trois ateliers où se mêleront pratique et enseignement de Surya Namaskar.

Atelier à l'unité : 30 €
Les trois ateliers : 75 €

Dimanche 5 mars : 10 h-12 h
Dimanche 2 avril : 9 h-11 h
Dimanche 14 mai : 10 h-12 h

Date du prochain atelier 
Cycle du Soleil
dimanche 5 mars 2023 
de 10 heures à 12 heures

Inscriptions ouvertes

Journée du Yoga

17 juin 2023

“Célébration du soleil”, une journée yogique pour fêter l’arrivée du solstice d’été et la journée internationale du Yoga (21 juin). 
Lieu : chez Résonances, à Ottignies-Louvain-la-Neuve (15 min à pied de LlN)
Tarif à la journée : 80 €

Programme

  •  9 h-10 h : puja, cérémonie au feu
  • 10 h-10 h 30 : pause tisanes
  • 10 h 30-12 h 30 : 108 salutations au soleil (demi-cycle) 
  • 12 h 30-14 h : repas “auberge espagnole” et pause
  • 14 h-17 h : atelier sur Surya, le Dieu Soleil – mythologie védique et influence sur nos vies aujourd’hui
>